El plat equilibrat, amb carn

La millor manera de menjar sa i equilibrat cada dia.

El plat equilibrat és un plat que hem dissenyat amb l’objectiu d’integrar tots els grups d’aliments de forma equilibrada amb coccions suaus i cuidades per aprofitar-ne tots els nutrients.

Els aliments que el componen aniran variant, però les bases seran sempre les mateixes:

• 45% de verdures i hortalisses que ens aportaran vitamines, minerals i fibra
• 25% de proteïna, de forma general serà proteïna d’origen animal. Però per encàrrec us podem adaptar el plat a la versió vegetariana/vegana.
• 25% de cereals o pseudocereals 
  
• 5% de grasses: oli d’oliva de primera premsada i, en algunes ocasions, llavors com a topping.

Us ho posem fàcil, cuinem per tu i dissenyem un plat sa, equilibrat i que no us hàgiu de preocupar per res.